“今日の私が未来を作る”がコンセプト。

1ヶ月のタイムマネジメントノートです。

【ポイント①】毎日書くだけで心が整う

Meeノートのポイントはなんといっても毎日書く「Daily」ページ。

「ノートで自分と向き合う」と言っても
何を書けばいいのかわからない！

そんな方も多いと思います。

なのでDailyページには「これだけ書けば心が整う」ポイントを
バッチリ詰め込んでいます。

自分の「心の状態」と「体調」を毎日チェックする欄があることで

どんな時に自分の状態が良くなるのか？

どんな時に自分の状態が悪くなるのか？

そこをセルフチェックする習慣がつき、
毎日のパフォーマンスが上がっていきます。

ここはMeeノートの一番の特徴であり
他のノートにはなかなかないページです。

朝ノートを開き、書き込んでいくだけで
心が落ち着き、その日1日にワクワクする設計になっています♡

【ポイント②】今日やるべきことが明確になる

モヤモヤしている時は、「今やるべきこと」が明確でない時。

毎日忙しい女性だからこそ、「頭の中の整理」は
すごく重要。

Meeノートでは1ヶ月、そして1週間ごとに「頭の整理をするブレインダンプページ」があります。

自分のことだけでなく家族のことや仕事・美容・子どもの習い事、などなど
考えることが多くなると、頭がパンクしてしまいますよね。

しっかりと頭の中を整理し
「今やるべきこと」に集中していけば確実に理想に近づいていきます♡

【 ポイント③】自己肯定感アップ

女性が無意識のうちにたくさんのことをこなせる能力（マルチタスク）があります。

洗濯機を回しながら掃除機をかけたり。
音声を聞きながら料理をしたり。
通勤しながらメールの返信をしたり。

でも無意識にできてしまうからこそ、「今日何もできていない・・・」と思いがち。

1日のタスク・やっていることをノートに書き出して、チェックしていくことで
『今日もこんなにやることができた！』という自信となります。

この自信が、さらに『やりたいことに挑戦できる』活力となっていきます。

主婦であったとしても、毎日たくさんのことをこなしている！
そこをしっかりと認めてあげて、「自信」を積み重ねていきましょう。